Kerstin Bibi Nanaki Wiechmann: Wie ich den Tsunami 2004 überlebte
Stell dir eine leise Morgenstimmung vor, das Meer liegt spiegelglatt vor dir – und plötzlich hörst du den Knall.
So begann Kerstins Erschütterung am 26. Dezember 2004 auf Ko Phra Thong, Thailand: ein scheinbar friedlicher Morgen, dann die erste Tsunamiwelle und wenige Minuten später steht sie im Angesicht von Wasserwänden, die alles mit sich reißen.
Was bleibt in so einem Moment übrig? Kerstin war im reinen Überlebensmodus und Angst weicht Funktionieren. Sie rannte und kletterte blitzschnell auf einen stabilen Baum in eine unerklärliche Höhe – keine bewusste Entscheidung, sondern eine automatische Reaktion:
„I will have to breath again.“ Dieser Satz wurde ihr Halt, als sie schließlich unter und später über dem Wasser in einem Baum hing, umgeben von Chaos und doch in einer friedvollen Blase. Der Klang eines Mantras hielt sie mental stark.
Die Nacht wurde zum Überlebenskampf, die Gemeinschaft auf dem Hügel zum Zufluchtsort. Hunderte Schicksale verbunden in Angst, Zerstörung und der Hoffnung, am Leben zu bleiben. Der Morgen danach zeigte ihr, was Verlust bedeutet: die Hütte war weg, das Ferien-Resort zerstört, der Pass das Einzige, was blieb.
Doch was für Kerstin im Vordergrund stand, war das Mitgefühl der Hilfsbereiten, ihr eigenes Überschreiten persönlicher Grenzen und die überraschende Erleichterung, dass ihr Leben weiterging - wenn auch zu Beginn sehr verlangsamt.
Schnell wurde ihr klar:
Diese Erfahrung war keine Strafe, sondern ein Segen im Unglück.
Sie heilte ihr Trauma bewusst durch Kundalini Yoga, Gong-Sessions und intensives Auseinandersetzen mit den eigenen Ängsten. Vier Monate später traute sie sich wieder ins Wasser, zunächst zaghaft, dann in vollem Vertrauen. 2010, auf einem Trek in Nordindien, durchquerte sie reißende Flüsse und merkte, dass die Erinnerung wirklich transformiert war.
Mit über 25 Jahren Erfahrung in Kundalini Yoga und als Mentorin begleitet Kerstin Bibi Nanaki Menschen auf ihrer eigenen inneren Reise. Sie zeigt, wie man durch Schmerz Klarheit findet, wie Körper, Geist und Gemeinschaft zusammenwirken – und wie Heilung tatsächlich möglich ist. Wenn du tiefer in dich eintauchen willst, erwägst, traumatische Erlebnisse bewusst zu integrieren oder einfach mehr Lebenspräsenz suchst, bist du bei ihr richtig.
Kerstin versteht ihr Leben als Geschenk und ihre Arbeit als eine Einladung an dich: zu vertrauen, zu wachsen und zu heilen. Schau gern direkt auf ihrer Webseite vorbei, um mehr zu lesen oder dich inspirieren zu lassen.
Das erwartet dich in diesem Video:
Der Morgen des Tsunamis: Eine friedvolle Stimmung – bis zum Knall
Was ihr half, mental und körperlich nicht zu zerbrechen
Warum sie sich selbst verurteilte – und wie sie lernte, sanfter mit sich zu sein
Der Weg zurück: Gong-Therapie, Yoga, Meer – und Versöhnung
Dieses Video ist eine Einladung, innezuhalten und sich zu fragen:
Was ist mir wirklich wichtig? Was bleibt, wenn alles andere wegfällt?